הבלוג

איחורים כרוניים – איך להפסיק אותם?

אחת התלונות הגדולות ביותר של מבוגרים עם הפרעת קשב הוא האיחורים הכרוניים שלהם. איחור לעבודה יכול לגרום לאבד את מקום העבודה, איחור לאירועים משפחתיים יכול לגרום מבוכה, ואיחור לאסוף

בעיות תקשורת בזוגיות עם הפרעת קשב – מה עושים?

זוגיות בהפרעה – אתגרי החיים בזוג כשיש לך הפרעת קשב אם יש לכם הפרעת קשב ואתם בזוגיות – אתם בטח תוהים אם תהיו מסוגלים אי פעם לקיים מערכת

התמודדות עם לחץ – 8 טיפים מעשיים

מבוגרים עם הפרעת קשב חיים רוב הזמן בלחץ! מצרפת כאן כמה טיפים שעוזרים לי (אז סביר להניח שיעזרו גם לכם) להוריד קצת לחץ ולהתמודד… השתמשו בתזכורת הרבה פעמים

כל (כמעט) מה שרצית לדעת על רטלין ולא העזת לשאול

רטלין… כמה אנחנו שומעים על התרופה הזו? כמה אנחנו בכלל יודעים עליה וכמה זה מרכילויות, שמועות וכו’…. במאמר שכתבתי ניסיתי לאסוף את כל העובדות המוצקות לגבי הרטלין.  כשהילד

איך לבחור מאמן מתאים?

לבחור מאמן זו החלטה משמעותית ומאמן לבעלי קשיי קשב וריכזו זו החלטה משמעותית עוד יותר.איך אדע לבחור מאמן מתאים? מה לבדוק? על מה להסתכל?  שאלות אלו ואחרות במאמר

הפרעת קשב וריכוז ובעיות שינה

מאמר שפירסמתי בנוגע לקשר בין הפרעות שינה והפרעת קשב ומה ניתן לעשות על מנת להקל על ה”סיוט” הזה. מקווה שיסייע בידיכם. http://www.articles.co.il/article/164905

מפורסמים עם הפרעת קשב וריכוז

פעמים רבות היכולת לראות ולקרוא על סיפורי הצלחה, נותן השראה ותקווה  – “כי גם אני יכול”.  כל מי שיש לו הפרעת קשב חייב לדעת כי יש הרבה אנשים

מדריך ממשרד החינוך להורים לתלמידים עם הפרעות קשב וריכוז

להיות הורה לילד עם הפרעת קשב זה בר לא קל, ולהתמודד עם מערכת החינוך זה אפילו קשה. משרד החינוך הוציא מדריך להורים של תלמידים עם הפרעת קשב. מדריך

מלגת לימודים מביטוח לאומי – מדריך לזכאות

במסגרת עבודתי עם סטודנטים עם הפרעת קשב אני נתקלת פעמים רבות בבלבול ועודף אינפורמציה לגבי הזכאות במסגרת הלימודים – הן בפסיכומטרי, בקבלה לאוניברסיטה וכן במהלך הלמודים. אתר זינוק

טיפול תרופתי בהפרעות קשב וריכוז – 8 דרכים לעשות את זה נכון

הטיפול בקשיי קשב וריכוז משלב  בדרך כלל אימון  או טיפול רגשי וטיפול תרופתי. מטרת מאמר זה  אינה להמליץ או לא להמליץ על טיפול תרופתי אלא לכוון אותך להפיק